Oleh Pesach Benson • 19 Oktober 2026
Yerusalem, 19 Oktober 2026 (TPS-IL) — Sebuah studi baru menunjukkan bahwa melacak tekanan psikologis dari waktu ke waktu dapat membantu mengidentifikasi orang-orang yang berisiko mengalami stres pascatrauma berkepanjangan setelah serangan teroris 7 Oktober 2023. Temuan ini menunjukkan bahwa tekanan awal yang parah tidak serta-merta menimbulkan kesulitan jangka panjang, sementara gejala dapat memburuk beberapa bulan kemudian bahkan di kalangan orang-orang yang awalnya tampak mampu mengatasi keadaan dengan baik.
Diterbitkan dalam jurnal ilmiah Clinical Psychological Science, studi tersebut meneliti respons psikologis di kalangan 1.035 orang dewasa Israel yang mayoritas beragama Yahudi selama enam bulan pascaserangan. Penelitian ini dipimpin oleh Dr. Dana Katsoty dari Hebrew University of Jerusalem dan Columbia University Irving Medical Center, bersama Prof. Ariel Knafo-Noam dari Hebrew University of Jerusalem dan Prof. Anthony D. Mancini dari Pace University.
Para peneliti menilai para peserta sekitar dua minggu setelah serangan, tujuh minggu setelah serangan, dan sekali lagi enam bulan kemudian. Mereka mengidentifikasi empat pola tekanan psikologis yang berbeda.
Lebih dari separuh peserta (54,5%) mengikuti pola ketahanan (resiliensi), mempertahankan tingkat tekanan yang relatif rendah yang kian menurun seiring berjalannya waktu. Sebanyak 29,1% lainnya awalnya mengalami tekanan parah tetapi membaik secara substansial. Sebaliknya, 13,9% mengalami tekanan tinggi yang terus-menerus, sementara 2,5% awalnya melaporkan tekanan yang relatif ringan sebelum gejala mereka memburuk.
Temuan utama penelitian ini adalah bahwa pola-pola tersebut membantu memprediksi gejala gangguan stres pascatrauma (PTSD) pada enam bulan, bahkan setelah peneliti memperhitungkan tingkat tekanan peserta pada penilaian tersebut. Oleh karena itu, perkembangan respons psikologis seseorang memberikan informasi yang dapat luput dari pengukuran tunggal.
“Salah satu pesan terpenting dari temuan kami adalah bahwa tekanan awal tidak berarti seseorang berada di jalur menuju kesulitan psikologis jangka panjang,” kata Katsoty. “Banyak orang yang awalnya mengalami tekanan parah pulih seiring berjalannya waktu. Pada saat yang sama, penilaian tunggal tidak dapat mengidentifikasi semua orang yang akan membutuhkan dukungan.”
Mengapa Tindak Lanjut Penting
Hasil penelitian menunjukkan bahwa penilaian berulang dapat membantu para profesional kesehatan mental membedakan antara orang yang gejalanya membaik dan mereka yang tekanannya menetap atau muncul belakangan. Namun, studi ini meneliti pola-pola yang terkait dengan gejala PTSD di kemudian hari, alih-alih menguji apakah penyaringan berulang meningkatkan pengobatan atau pemulihan.
Para peneliti juga memeriksa faktor-faktor yang terkait dengan berbagai pola tekanan. Peserta yang lebih tua dan pria lebih cenderung mengikuti pola ketahanan. Peserta yang melaporkan lebih banyak emosi positif pada minggu-minggu setelah serangan dan mereka yang memandang dunia secara umum aman juga lebih cenderung menunjukkan ketahanan.
Paparan yang lebih besar terhadap peristiwa traumatis dikaitkan dengan tekanan kronis dan dengan pola pemulihan, di mana peserta mengalami tekanan awal yang parah sebelum membaik. Menjadi sukarelawan secara teratur sebelum perang juga dikaitkan dengan hasil yang lebih baik, meskipun perbedaan ini diamati antara kelompok ketahanan dan kelompok pemulihan.
Temuan mengenai empati lebih kompleks. Para peneliti membedakan antara distres empatik (empathic distress), atau tekanan pribadi sebagai respons terhadap penderitaan orang lain, dan kepedulian empatik (empathic concern), suatu respons emosional yang lebih berorientasi pada orang lain. Keduanya dikaitkan dengan perbedaan dalam tekanan psikologis dan pola penyesuaian diri.
Peserta dalam kelompok ketahanan melaporkan tingkat terendah untuk kedua bentuk empati tersebut. Kepedulian empatik juga dikaitkan dengan pemberian dukungan kepada orang lain dan menjadi sukarelawan, sementara distres empatik tidak dikaitkan dengan perilaku menolong yang sama. Temuan ini menunjukkan bahwa kepedulian terhadap orang lain dapat dikaitkan dengan beban emosional sekaligus perilaku prososial, meskipun penelitian ini tidak dapat menetapkan hubungan sebab-akibat.
Temuan tambahan menunjukkan bahwa menerima dukungan sosial dan menjadi sukarelawan selama perang tidak terkait secara signifikan dengan empat pola tekanan tersebut. Namun, menjadi sukarelawan sebelum perang dikaitkan dengan tekanan awal yang lebih rendah dan kemungkinan lebih besar untuk mengikuti pola ketahanan daripada pola pemulihan.
Para peneliti berpendapat bahwa kebiasaan sukarelawan yang sudah terbentuk dan keadaan sukarelawan di masa perang mungkin dapat membantu menjelaskan perbedaan tersebut. Namun, temuan ini tidak membuktikan bahwa menjadi sukarelawan itu sendiri menyebabkan hasil psikologis yang lebih baik.
Studi ini dapat membantu memberikan informasi tentang bagaimana layanan kesehatan mental menindaklanjuti orang-orang yang terdampak trauma massal. Penilaian berulang dapat membantu mengidentifikasi mereka yang gejalanya menetap atau muncul beberapa bulan kemudian, sekaligus membedakan mereka dari orang-orang yang mengalami tekanan awal yang parah namun pulih secara bertahap. Penelitian lebih lanjut diperlukan untuk menentukan apakah pendekatan ini meningkatkan hasil pengobatan, namun temuan ini menunjukkan bahwa penilaian awal saja mungkin tidak memberikan gambaran lengkap mengenai kebutuhan psikologis jangka panjang seseorang.
