Oleh Pesach Benson • 2 Desember 2025
Yerusalem, 2 Desember 2025 (TPS-IL) — Pelatihan berbasis komputer khusus dapat secara signifikan mengurangi risiko gangguan stres pascatrauma (PTSD) di kalangan tentara tempur, mengonfirmasi dan memperluas hasil yang pertama kali diamati lebih dari satu dekade lalu, demikian diumumkan para ilmuwan Israel. Temuan ini menyoroti potensi pelatihan atensi untuk melindungi kesehatan mental tentara — dan konsekuensinya ketika program semacam itu dihentikan.
Studi yang dilakukan pada 2022–2023 dengan lebih dari 500 tentara infanteri ini dipimpin oleh Prof. Yair Bar-Haim, Direktur Pusat Nasional untuk Stres Traumatis dan Ketahanan serta anggota Sekolah Ilmu Psikologi di Universitas Tel Aviv, bersama dengan mahasiswi doktoral Chelsea Gober Dykan. Penelitian ini dilakukan bekerja sama dengan Korps Medis Militer Israel (IDF) dan Departemen Pertahanan AS, dan kini diterbitkan dalam jurnal American Journal of Psychiatry yang telah melalui penelaahan sejawat.
PTSD adalah kondisi kesehatan mental yang dipicu oleh pengalaman atau penyaksian peristiwa yang mengerikan. Gejalanya meliputi kilas balik, mimpi buruk, kecemasan parah, dan pikiran yang tak terkendali. Orang dengan PTSD sering kali menghindari hal-hal yang mengingatkan mereka pada trauma dan dapat mengalami perubahan negatif dalam keyakinan dan perasaan. Kondisi ini biasanya ditangani dengan terapi dan pengobatan.
Dalam dua tahun perang, lebih dari 3.700 tentara Israel telah didiagnosis menderita PTSD, sementara 9.000 lainnya telah mengajukan permohonan pengakuan.
Bar-Haim menjelaskan bahwa program yang awalnya dikembangkan selama uji coba pada tahun 2012 ini menggunakan tugas berbasis komputer sederhana di mana tentara melihat gambar atau kata-kata yang netral dan mengancam, yang digantikan oleh bentuk target. “Para tentara diminta untuk mengidentifikasi target tersebut, sebuah proses yang secara bertahap melatih mereka untuk mengarahkan lebih banyak perhatian terhadap potensi ancaman di lingkungan mereka,” ujarnya. Sesi berlangsung sekitar sepuluh menit dan diselesaikan secara mandiri selama empat hari.
Dalam studi asli tahun 2014 di antara sekitar 800 rekrutmen yang menjalani pelatihan dasar, efek tersebut menjadi nyata selama enam minggu perang di Gaza. Empat bulan kemudian, 7,8% tentara yang tidak dilatih didiagnosis menderita PTSD, dibandingkan dengan hanya 2,6% dari mereka yang telah menyelesaikan pelatihan.
Uji coba replikasi 2022–2023 membagi tentara menjadi tiga kelompok: sepertiga mengikuti protokol asli, sepertiga lainnya versi revisi berdasarkan teknologi pelacakan mata, dan sisanya pelatihan plasebo. Para tentara kemudian dikerahkan dalam rotasi pertama mereka di Yudea dan Samaria, setelah itu para peneliti menilai risiko PTSD.
Hasilnya kembali mendukung protokol asli. Pada kelompok kontrol, 5,3% melaporkan gejala pascatrauma yang secara klinis signifikan; pada kelompok pelatihan revisi, 2,7%; dan di antara mereka yang menyelesaikan program asli, hanya 0,9%.
“Replikasi temuan adalah komponen penting dari sains klinis dan memberikan keyakinan pada validitas hasil,” kata Prof. Bar-Haim. “Kami sekali lagi menemukan bahwa pelatihan atensi yang kami kembangkan efektif dalam mengurangi risiko PTSD di kalangan tentara yang dikerahkan dalam pengaturan operasional, yang semakin memperkuat keyakinan kami pada dampaknya—itu adalah kabar baiknya. Namun, kami juga melihat bahwa metode tambahan yang kami uji ternyata kurang efektif. Begitulah dalam sains: hipotesis kami tidak selalu bertahan di bawah pengujian yang ketat, dan kami harus menarik kesimpulan sesuai dengan itu dan menyempurnakan alat kami melalui penelitian lebih lanjut.”
Namun, karena pengurangan anggaran di Departemen Kesehatan Mental IDF, program tersebut dihentikan pada tahun 2023, beberapa bulan sebelum serangan 7 Oktober terhadap komunitas-komunitas di Israel selatan.
“Kabar yang kurang menggembirakan adalah bahwa program tersebut tidak tersedia dalam bentuknya yang paling mujarab dan teruji bagi tentara yang menuju kampanye Gaza dan Lebanon,” kata Bar-Haim. Sebagai tanggapan, ia dan timnya bekerja sama dengan IDF untuk mengembangkan aplikasi seluler, “Combat Attention,” yang memungkinkan tentara untuk menyelesaikan pelatihan di ponsel pribadi menjelang operasi darat.
Bar-Haim mencatat bahwa penelitian ini dilakukan sebelum perang, ketika tugas tentara sebagian besar melibatkan pertempuran intensitas rendah. Pelatihan ini menunjukkan perbedaan yang signifikan dalam risiko PTSD antara mereka yang menjalaninya dan yang tidak, membuat program ini berharga untuk penempatan rutin. Di masa perang, perbedaan tersebut kemungkinan akan semakin besar — membuat pelatihan atensi semakin diinginkan. Ia menambahkan bahwa mempertahankan program semacam itu sangat penting untuk mempertahankan kemampuan kesehatan mental yang telah diperoleh dengan susah payah. Para pengambil keputusan harus bertindak sekarang untuk mengalokasikan anggaran yang diperlukan dan merancang pencegahan dan mitigasi PTSD jangka panjang berbasis bukti bagi pasukan yang dikerahkan.
Temuan baru ini — yang menggabungkan replikasi ketat dengan penempatan di dunia nyata — menunjukkan bahwa pelatihan atensi yang ditargetkan dapat memberikan efek perlindungan yang tahan lama, bahkan di bawah kondisi operasional yang keras. Para pembuat kebijakan harus memperlakukan hasil ini sebagai panggilan untuk bangun: berinvestasi dalam alat kesehatan mental preventif dapat menyelamatkan nyawa, mempertahankan kesiapan pasukan, dan mengurangi beban jangka panjang bagi para veteran.
